Autodefensa para Mujeres empieza con nuevos cursos para este año. En nuestros talleres combinamos nuestra formación feminista y académica con las artes marciales. Abordamos diferentes objetivos: el empoderamiento de las mujeres, el autoconocimiento, y la prevención y detección de posibles situaciones de violencia física y psicológica que nos pueden poner en riesgo. Aprenderemos a prevenir y a defendernos de una agresión; trabajaremos desde técnicas corporales y psicológicas. En los talleres se irán mezclando y retroalimentando el trabajo corporal con el psicológico. Los objetivos del curso son: Reconocer situaciones de peligro y de esta forma prevenir, muchas veces, las agresiones. Potenciar la autoestima a través de la seguridad y la confianza. Conocer medidas de seguridad básicas y aprender diferentes llaves de protección y golpeo. Reconocer entre todas el grado de normalización social de la violencia afectivo sexual sobre la mujer, dotando de herramientas para realizar